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開卷有益 好書共享|第4期?:《遇見未知的自己》

發布時間:2022-03-18 16:15???? 文章來源:未知???? 閱讀次數:
本期分享人
 
        楊玉,公司項目管理部工作人員。
 
本期推薦書目
 
        書目:《遇見未知的自己》
        作者:張德芬
        簡介:一位都市白領階級的女性通過同老人以及其他配角(老人的學生)間的對話,經由每天都可能遭遇到的種種事件,逐漸把眼光從外在的世界,轉向內在世界,進而發現大多數人都不是自己生命的主人,甚至是自己思想和情緒的奴隸,從身心靈三個方面去探討主宰著人生模式是如何形成的,又如何操控身心,同時提供了如何解決這些模式的實際有效方法,從而解脫思想、情緒和身體的桎梏。
        推薦指數:★★★★
 
分享理由
 
      《遇見未知的自己》這本書雖然沒有華麗的文字,但是充滿智慧。講解了如何尋找真正的本我,如何學會臣服和接受。講述了如何情緒控制,擺脫生活中負責情緒的支配。生活中會遇到什么樣的人、什么樣的事,完全取決于自己,是自己創造了自己的生活方式、生活環境以及生活狀態。唯有依靠自己的檢視,自覺踐行身心靈修,保持關照內心并惜福感恩的心態,才能走出自我創造的層層枷鎖,尋求真我的解放與實現,求得內心的自在與釋然。
 
分享摘錄
 
        我們從來不知道我們可以改變自己的命運!我們所做的,就是去和現實抗爭、對現實不滿、想要改變其他人,改變環境,但卻都是徒勞無功,反而適得其反。我們不知道一切的問題都是出在自己身上,只要改變了自己,改變自己的心境,所有的外境,包括人、事、物都會境由心轉地隨之改變。力量是在我們自己的手中!
        每個發生在你身上的事件都是一個禮物,只是有的禮物包裝得很難看,讓我們心情怨懟或是心存恐懼。所以,它可以是一個災難,也可以是一個禮物。如果你能帶著信心,給它一點時間,耐心地拆開這個慘不忍睹的外殼包裝,你會享受到它內在蘊含著豐盛美好、而且是精心為你量身打造的禮物。
 
 
 

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